تمارين ذراع النساء: التطبيق المثالي للحصول على ذراعين قويتين وجذابتين
تطبيق تمارين ذراع النساء هو تطبيق نمط حياة تم تطويره بواسطة Home Fitness for Android لمستخدمي Android الذين يرغبون في تحسين قوة وتعريف ذراعيهم. مع واجهة بسيطة وبديهية، يرشدك هذا التطبيق خلال روتين يومي يستغرق من 5 إلى 10 دقائق يتضمن بعض أفضل تمارين الجزء العلوي من الجسم التي يمكنك القيام بها في المنزل.
يتميز التطبيق بمدرب شخصي افتراضي يعرض لك كيفية أداء كل تمرين بشكل صحيح، وتساعدك الرسوم المتحركة والمؤقت على متابعة التمرين وفهم كل حركة. يجمع تمارين ذراع النساء بين تمارين مثل الرفع الجانبي، وضغط الكتف بيد واحدة، وتمديد العضلة ثلاثية الرؤوس بيد واحدة، ودفع العضلة ثلاثية الرؤوس للخلف، والضغط والسحب بالدمبل، والوضع الأفقي الكامل.
هذا التطبيق مثالي لأي شخص يبحث عن تدريب ذراعيه وكتفيه وصدره في المنزل ويرغب في رؤية تغيير بعد بضعة دروس فقط. مع تصميم مجاني وبسيط، وتمارين يومية، وسجل تدريب، وتذكير بالتمرين، وثلاثة مستويات صعوبة (سهل، عادي، صعب)، تمارين ذراع النساء هو التطبيق المثالي لمساعدتك على حرق الدهون والحصول على لياقة بدنية بينما تقوي ذراعيك وتشعر بالثقة والجاذبية.
تذكر أن تستشير طبيبك قبل أداء أي روتين إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو أي حالة طبية أخرى.
تقييمات المستخدمين حول Womens Arm Exercises
هل حاولت Womens Arm Exercises؟ كن أول من ترك رأيك!